สุขสมวัย (Joyful age)
คอร์ส "สุขสมวัย" เป็นหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อเตรียมความพร้อมให้กับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้สูงอายุ รวมถึงตัวผู้สูงอายุเอง โดยมุ่งเน้นการสร้างความเข้าใจในมิติที่หลากหลายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในวัยสูงอายุ เช่น:
- การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ (ร่างกาย)
- การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ
- การเปลี่ยนแปลงทางสังคมและบทบาทในชุมชน
- การดูแลสุขภาพจิตวิญญาณ
-
:จำนวน บทเรียน
-
ระดับเบื้องต้น
-
40 minutes
- Format Flexible learning
- Category มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
คอร์ส "สุขสมวัย" เป็นหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อเตรียมความพร้อมให้กับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้สูงอายุ รวมถึงตัวผู้สูงอายุเอง โดยมุ่งเน้นการสร้างความเข้าใจในมิติที่หลากหลายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในวัยสูงอายุ เช่น:
- การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ (ร่างกาย)
- การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ
- การเปลี่ยนแปลงทางสังคมและบทบาทในชุมชน
- การดูแลสุขภาพจิตวิญญาณ
หลังจบคอร์ส ผู้เรียนจะสามารถ:
1.เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของผู้สูงอายุในทุกมิติ เช่น การเปลี่ยนแปลงของกระดูก กล้ามเนื้อ ระบบทางเดินอาหาร และระบบทางเดินปัสสาวะ
2. วางแผนการดูแลแบบองค์รวม เช่น การจัดอาหารที่เหมาะสม การส่งเสริมการเคลื่อนไหว การลดความเสี่ยงในการล้ม และการจัดการความเครียด
3. เสริมสร้างคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ผ่านกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความสุข เช่น การออกกำลังกาย Kegel Exercise และกิจกรรมทางสังคม
4. พัฒนาความสัมพันธ์และบทบาทของครอบครัว เข้าใจบทบาทของครอบครัวในการสนับสนุนผู้สูงอายุ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีผ่านการสื่อสารและการให้ความสำคัญ
บทเรียน
-
-
-
สุขสมวัย (Joyful age):จำนวนตอนที่นับ 40 minutesยินดีต้อนรับสู่ "สุขสมวัย" หรือ "Joyful Age " ที่จะพาทุกท่านไปทำความเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงในวัยสูงอายุ พร้อมกับแนะนำวิธีการดูแลสุขภาพเพื่อให้ทุกท่านสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีคุณภาพชีวิตที่ดี:จำนวน วิดีโอ :จำนวน บทความ :จำนวน งานที่ได้รับมอบหมาย :จำนวน ทั้งหมด
-
Instructor
-
0 review
-
20 students
-
1 course
Reviews
Related courses
